足のお布団

パジャマの上から履く足のお布団。

なんだか、熊のぬいぐるみになった気分よ。

あったかそう～

女性は冷え性の人が多いから、これは助かりそう。

これを使っても、寒くてダメという人は、食事を根本から見直さないとだめね。
飲み物は夏でも、できるだけ常温で飲む。
南国の果物は止める。　アイスクリームなども冬に食べたりしない。
体を温めてくれるごぼう、人参、玄米、味噌汁、ぬか漬けなどを食べる。
夜１０時から２時までのゴールデンタイムには、できるだけ睡眠をとる。

３ヶ月も続けると、体は変わりますよ。ふぁいと！


寝巻きの上から履く 足のお布団 ラベンダー【送料無料対象外】

タグ：冷え性 足のお布団 足の保温